La creatividad es contagiosa, contagiala.
Albert Einstein
¡Hola! Bienvenid@ a Creative Workout, el newsletter que te va a enseñar a ejercitar tu potencial creativo.
La frase con la que comenzamos hoy tiene muchos significados. En su acepción lineal nos cuenta que las ideas despiertan interés, nos llaman la atención y llevan a ser compartidas por todos. Y el gran secreto detrás de esta frase es esto último: las ideas crecen cuando las compartís. Cuando cuentas tu idea a más personas, esa idea comienza a tomar vida propia. Las opiniones de los demás le dan nuevas capas de comprensión, asociación y expansión haciendo que crezca más y más.
No tengas miedo de contar tus ideas. Las ideas no se guardan, se cuentan.
Esta semana vamos a realizar ejercicios de asociación lineal. Este tipo de ejercicios nos ayudan rápidamente a exteriorizar las primeras ideas que tenemos sobre un tópico que estemos pensando. Cuando comienzas a desarrollar tu creatividad, notarás que esas primeras ideas son las mismas que muchos otros también tuvieron. Por eso es importante sacarse de encima rápidamente esos primeros pensamientos, para explorar nuevos caminos. Ideas que sólo vos podrás pensar.
¿Ya tienes preparado tu lápiz y cuaderno?
Comencemos con la Fase I:
1. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente con un Tupper
2. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente con un Sillón
3. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente con una Regadera
Ahora asociemos estos elementos:
1. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente entre Tupper - Sillón
2. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente entre Regadera - Tupper
3. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente entre Regadera - Sillón
¿Listo? ¿Pudiste escribir fácilmente 10 de cada uno? Veamos que tanto te cuesta lo siguiente.
Fase II:
1. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente con un Tupper (que no hayas escrito previamente)
2. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente con un Sillón (que no hayas escrito previamente)
3. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente con una Regadera (que no hayas escrito previamente)
Ahora vamos a asociar estos elementos.
1. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente entre Tupper - Sillón (que no hayas escrito previamente)
2. Escribí 10 ítmes que se relacionen directamente entre Regadera - Tupper (que no hayas escrito previamente)
3. Escribí 10 ítems que se relacionen directamente entre Regadera - Sillón (que no hayas escrito previamente)
¿Notaste como en la segunda fase del ejercicio tuviste que esforzarte mucho más? Pero a su vez ese esfuerzo hizo que desarrollaras asociaciones completamente nuevas y fuera de tu radar.
En una primera aproximación, siempre vamos a sacar ideas rápidas, cercanas, sencillas y que seguramente todos tengamos presente: sobras de cena para un tupper, netflix para un sillón o plantas para una regadera. Cuando profundizamos en la búsqueda de ideas, es cuando comienzan a jugar nuestras experiencias. Nuestra visión única del mundo y las relaciones que podemos hacer con ellas.
Intenta probar este ejercicio con otros elementos. Mira alrededor de tu casa, está repleta de cosas sobre las cuales desarrollar este ejercicio. En una primera instancia, desarrolla 5 asociaciones lineales por cada elemento. Tomate un tiempo, date un día incluso y desarrolla 5 asociaciones nuevas. Verás cómo rápidamente comienzas a generar nuevas ideas respecto a cada uno.
👉 Haz accionable este ejercicio 👈
Aplica este ejercicio a una idea, un hobby, tu trabajo o un nuevo emprendimiento. ¿Cuáles son las primeras asociaciones que surgen? ¿Son similares a otras conocidas? Esas nuevas ideas, ¿expanden tu idea previa o la llevan hacia algo ya visto? Descarta todo lo que te resuene de otro lado, y sigue explorando las asociaciones nuevas para hacer crecer tu idea.
⚡️ La creatividad es un mindset, y para desarrollarlo tienes que cultivarlo todo el tiempo. ⚡️
Esta semana te recomiendo ver el documental “Jiro Dreams of Sushi”, el cual está disponible en Netflix. Nos cuenta la vida de Jiro Ono, un sushi chef de 85 años que dirige su restaurante de 3 estrellas Michelín, con capacidad para solo 10 personas ubicado en una estación de subte de Tokio.
El documental es una excelente oda a la comida como acto creativo y también nos muestra que no importa la edad que tengas, la creatividad es un camino de toda la vida. Sobretodo cuando tienes una inagotable energía en busca de la perfección de tu craft.
Eso es todo por esta semana. Sumá tus avances, sugerencias y dudas en los comentarios, también puedes escribirme en Linkedin.
¡Nos vemos en el próximo newsletter!🤘😬🤘
Emma
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